Des ateliers proposés aux particuliers qui souhaitent développer leurs compétences relationnelles et de gestion du stress en dehors de leur entreprise.
Chaque participant s’engage à assister à toutes les séances de l’atelier en toute confidentialité, et dans un souci de bon déroulement et de respect aux autres participants.
Chaque séance traite un thème de l’atelier et propose la mise en pratique des techniques apprises.
- Affirmation de soi : 6 séances
- Gérer son trac, prendre la parole en public : 8 séances
- Savoir se relaxer, lâcher prise : 4 séances
- Mieux se connaître : 7 séances
- Gestion des émotions : 6 séances
Les ateliers se dérouleront une fois par semaine de 18h à 20h.
Chaque séance coûte 30 euros.
Les ateliers fonctionneront en groupe restreints (groupe de 6 à 8 personnes).
Vous souhaitez connaître le contenu des ateliers, n’hésitez pas à nous contacter !
